Dit is niet zomaar een boek over problemen. En niet een boek dat jou gaat vertellen wat je nu weer aan alle ellende in jouw leven moet gaan doen.
Dit is een boek om jou bewust te maken van jouw leven, vanaf je geboorte tot nu. In jouw leven zijn veel dingen gebeurd. De meeste negatieve dingen glijden langs je heen, maar soms blijven gebeurtenissen hangen in je hoofd. En dat beïnvloedt jouw leven enorm. De ervaringen bepalen hoe je je voelt, wat jou triggert, hoe je reageert, op wie je verliefd wordt en hoe je je leven verder leidt.
De negatieve ervaringen, die een trauma hebben veroorzaakt, zijn niet altijd van jou. Het kan ook van ouder(s) op kind over zijn gegaan, of nog verder terug uit het familiesysteem komen.

In ons therapieland wordt veel te weinig aandacht gegeven aan trauma’s en er wordt vaak maar een topje van de ijsberg behandeld. Terwijl er zoveel meer is, wat we niet zien maar toch enorme invloed heeft.

Ik wil je met dit boek laten zien welke emoties waartoe leiden, wat voor soorten trauma’s er zijn, hoe je een relatie aangaat als je een trauma hebt en wat je hiervan meeneemt in een relatie, ook al wil je dit niet en doe je dit niet bewust. Ik leg uit wat een familiesysteem is en hoe een gebroken systeem ontstaat. En hoe je een gebroken systeem kunt overdragen naar de volgende generatie. En wat je daaraan kunt doen. Om trauma’s bij jouw kinderen te voorkomen, maar ook om alles uit het leven te halen wat erin zit. Verder wil ik je alle liefs meegeven bij het lezen van dit boek en wil ik je vooral iets vragen:

WAAR ZIT JE WERKELIJK MEE?